Neste artigo vamos conhecer mais um pouco do “Poder da Linhaça” e a Receita do Chá de Linhaça ou Receita do Suco de Linhaça, pois é um dos maiores aliados contra a celulite. Por ser eficiente contra a celulite e muito mais, a linhaça está entre os mais ricos alimentos integrais. Quem poderia dizer que um produto tão pequeno poderia carregar toda essa beleza de saúde. Um dos segredos de usar a linhaça é fazê-lo regularmente, pois não adianta você usar uma vez por semana ou usar um mês seguido e parar de usar, aliás, nem precisa ser consumida todos os dias, mas numa frequência regular.

O certo é que ela, usada regularmente é poderosa no controle de várias doenças evitando que elas apareçam principalmente os ligados ao coração, bem como diminui os terríveis efeitos de TPM e ainda age eficiente contra aparecimento de celulites. Quer mais? Pois têm, devido suas fibras, ajuda no funcionamento do aparelho digestivo combatendo assim o aumento de peso. Para ser mais metódico vamos ver mais de perto a linhaça:

  •  Linhaça é bom para o coração uma vez que possui grande quantidade de ômega 3 – a famosa gordura insaturada que derruba o LDL Colesterol Ruim e aumenta o HDL Colesterol Bom.
  • Além de ter efeito antiflamatório, podendo inclusive tratar de artrite e dermatite também age controlando a pressão arterial.
  • O sistema imunológico fica protegido devido seu poder antioxidante e comprovadamente age com eficiência na qualidade dos ossos em mulheres evitando osteoporose.
  • Através do ômega 3 que possui em abundância, melhora e estabiliza a membrana do cérebro e ativa a transmissão de neurotransmissores, também ataca a depressão em suas duas fazes: “A leve e a Moderada” e ainda por cima é suficiente para ajudar prevenir o mal de Alzheimer.
  • O equilíbrio hormonal é adquirido devido às lignanas da linhaça por isso a TPM e menopausa perde sua força ou ação.
  • Os níveis de açúcar no sangue podem ser controlados com o uso da linhaça de uma forma regular e isso significa menor risco de contrair diabetes.
  • Como a linhaça é rica em fibras auxilia bastante nas dietas absorvendo líquido e formando um comando na retaguarda no funcionamento digestivo dando um senso de digestão satisfatória reduzindo a necessidade que a pessoa sente de comer muito.
  • Com outros componentes próprios da linhaça que são decisivos no combate a alguns tumores de origem de distúrbios dos hormônios, e podemos citar o câncer de mama por exemplo.

Como Fazer o SUCO ANTICELULITE ou como fazer o CHÁ ANTICELULITE

Separe os ingredientes:

  1. Polpa de um abacate
  2. Suco puro de um limão
  3. Uma colher das de sobremesa de linhaça triturada
  4. 500 ml de água.

Preparando o SUCO ANTICELULITE ou o CHÁ ANTICELULITE

  • Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata até se tornar um suco. Não há sequencia na colocação dos ingredientes. Melhor tomar ele gelado e o consumo indicado é de 2 copos diários do tamanho de 250 ml

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